Barn med tørre øyne kan oppleve flere ubehagelige symptomer. Vanlige tegn på tørre øyne hos barn er kløe, svie, rødhet og irritasjon i øynene. Noen barn blunker ofte, klager over «sandfølelse» eller får øyne som renner. Andre blir lysømfintlige og har vansker med å fokusere på skjerm eller bøker.
Husk at små barn ikke alltid greier å sette ord på plagene de opplever, men da kan du legge merke til om de gnir seg mye i øynene eller blir ekstra slitne.
Vanlige årsaker til tørre barneøyne
Tørre øyne oppstår når tårevæsken ikke smører øyet godt nok. Hos barn kan dette skyldes flere forhold:
- Hyppig og langvarig skjermbruk, nettbrett og mobil kan påvirke tåreproduksjonen hos barn negativt
- Tørt inneklima, særlig i vinterhalvåret
- Allergier og pollen
- Bruk av enkelte medisiner, som antihistaminer
- Underliggende øyesykdom eller infeksjoner
Noen barn er mer utsatt grunnet arvelige faktorer eller kontakt med støv og partikler i miljøet.
Dette kan du gjøre som forelder
Som foresatt kan du bidra med enkle grep som forebygger og lindrer tørre øyne hos barn:
- Sørg for pauser fra skjermer og elektronikk, særlig ved lekser og spill
- Sikre god luftfuktighet hjemme, særlig på soverommet
- Unngå røyk, støv, telys og lys av parafin, duftlys, duftspray parfyme og andre parfymerte produkter nær barnet
- Pass på at barnet bruker solbriller ute, særlig ved sterk sol og vind
- Bruk eventuelt kunstig tårevæske tilpasset barn, i samråd med optiker eller annet helsepersonell.
Ved vedvarende plager kan du også oppmuntre barnet til å blunke oftere, da dette stimulerer tåreproduksjonen.
Når bør optiker oppsøkes ved tørre øyne hos barn?
Ta kontakt med optiker dersom barnet ditt har vedvarende ubehag, røde øyne, nedsatt syn eller økt lysømfintlighet. Optikeren vil gjennomføre en grundig undersøkelse, kartlegge årsak og gi råd om videre behandling og eventuelt henvise til øyelege ved behov.
Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp hvis symptomene hemmer barnet i hverdagen eller ved tegn til infeksjon, smerte eller mistanke om synsnedsettelse.
Les også: Syn hos barn og unge
