- Solformørkelser fascinerer både barn og voksne, men det er lett å glemme at solen ikke blir mindre farlig for øynene selv om det ser mørkere ut, sier Olaug Skrøppa, Optiker MSc og Fagsjef i Interoptik. - Vår oppgave er å sørge for at folk kan nyte dette nærmest unike himmelfenomenet uten å sette synet i fare.
Hva skjer egentlig under solformørkelsen?
Under en solformørkelse glir månen inn foran solen og dekker deler av eller hele solskiven. 12. august vil formørkelsen være total langs en smal stripe i Nord-Atlanteren, mens vi i Norge ser den som en meget stor delvis solformørkelse.
I praksis betyr det at:
- Dagslyset vil oppleves merkbart svakere, som en sen sommerkveld.
- Solskiven ser ut som en halvspist sirkel når månen glir foran den.
- Maksimum oppstår tidlig på kvelden, og hele hendelsen varer i knapt to timer.
Det ser magisk ut, men den samme solen står fortsatt for kraftig ultrafiolett og infrarød stråling, som kan skade øynene hvis du ser direkte mot den.
Hvorfor øynene kan få varig skade
Det mørkere lyset under solformørkelsen «lurer» øynene til å åpne pupillene mer enn vanlig. Da slipper øyet inn mer av den usynlige strålingen som solen sender ut, særlig UV-stråling og infrarød stråling. Olaug Skrøppa forklarer:
- Når pupillen utvider seg, øker strålebelastningen på netthinnen.
- Netthinnen har ingen smertereseptorer, som betyr at du ikke vil kjenne
- skaden i det den oppstår.
- Resultatet kan bli et slags brannsår (solar retinopati) midt i det skarpe synet.
Konsekvensen kan være:
- Uklart sentralsyn og redusert evne til å se detaljer.
- En sjenerende skygge midt i synsfeltet.
- Varige endringer i synet, selv for mennesker som ellers har helt friske øyne.
Dette er bakgrunnen for at både fagmiljøer og optikere gir entydig beskjed: Solformørkelser skal aldri ses med det blotte øye.
Se solformørkelsen trygt med CE-godkjente solformørkelsesbriller
Vil du se direkte på solen under solformørkelsen, er CE-godkjente solformørkelsesbriller den eneste reelle løsningen for trygg observasjon. Vanlige CE-godkjente solbriller gir ikke samme beskyttelse under solformørkelsen.
CE-godkjente solformørkelsesbriller:
- Slipper gjennom ekstremt lite synlig lys og gjør solen behagelig å se på.
- Stenger ute skadelig ultrafiolett stråling (UV).
- Reduserer infrarød stråling (IR) til et forsvarlig nivå.
Slik bruker du solformørkelsesbriller riktig
For å holde risikoen så lav som mulig, anbefaler vi at du:
- alltid har brillene på når du vender blikket mot solen, også ved «bare en rask titt».
- tar korte observasjonspauser og ser ned eller bort mellom hver gang.
- tar barn og unge bruke brillene under tilsyn av voksne.
Det viktigste rådet er enkelt: Ikke se mot solen uten briller - ikke engang når solen er nesten helt dekket. Det er under store formørkelser skadene ofte oppstår, sier Skrøppa.
Dette skal du styre unna: Hjemmelagde løsninger og vanlige solbriller
I forkant av solformørkelser dukker det ofte opp «tips» om hjemmelagde løsninger. Som offentlig autoriserte optikere og helsepersonell, er vi tydelige på at disse ikke er trygge.
Unngå å bruke:
- Fotonegativ eller gammeldags svart-hvitt-film.
- Sotede glass eller improviserte mørkleggende vinduer.
- Plast fra svarte søppelposer.
- CD-plater eller andre blanke plastobjekter.
- Vanlige solbriller, selv om de er mørke og har UV-beskyttelse.
Slike materialer kan slippe gjennom store mengder UV- og IR-stråling, selv om de ser mørke ut for øyet. Det gir en falsk følelse av trygghet, og øker risikoen for skade på netthinnen.
Den viktigste målgruppen å beskytte: Barn og unge
Barn og unge er de vi bekymrer oss mest for under solformørkelser. Ikke fordi hendelsen i seg selv er farlig, men fordi barnas øyne er ekstra sårbare:
- Barn har større pupiller og klarere medier i øyet, som slipper inn mer stråling.
- Nysgjerrighet gjør at de gjerne ser lengre og mer direkte mot solen.
- De har ingen erfaring med hvor raskt øyeskader kan oppstå.
Våre viktigste råd til foreldre:
- Sørg for at barna har CE-godkjente solformørkelsesbriller før solformørkelsen.
- Forklar med enkle ord at «solen kan gjøre skade på øynene uten beskyttelse».
- Vær til stede når barna ser på solen, og legg inn pauser.
Interoptik - for trygge opplevelser og god øyehelse
Solformørkelsen 12. august blir en uvanlig naturopplevelse i Norge. Ved å kombinere fascinasjonen for himmelen med respekt for øyets sårbarhet, kan du og familien få en minnerik kveld - uten å ta unødvendige sjanser med synet.
Hos Interoptik hjelper gir vi deg tydelige råd om trygg observasjon for både voksne og barn. Vi er her for deg hvis du blir bekymret for synet etter å ha sett på himmelen.
