Løsningen for deg med aldersrelatert langsynthet kan være enten progressive kontaktlinser, eller progressive briller. Disse har forskjellige styrke ut i fra hvor du ser, slik at du kan se skarpt både på nært og langt hold. Husk at du også kan få progressive solbriller!
Du kan også bli mer plaget av tørre øyne. Tørre øyne er et mer vanlig problem enn hva de fleste er klar over. Hver andre kvinne og hver tredje mann over 50 år har det. Hele 50% av alle kontaktlinsebrukere opplever også tørre øyne. I tillegg til at det er svært vanlig blant mange som sitter foran skjermen hver dag.
Er du en av disse som jobber foran en datamaskin har du også bruk for en egen databrille. Disse skåner øynene dine, slik at de ikke blir like trette og slitne. I tillegg er oppbygningen på glassene slik at du får en mer riktig ergonomisk arbeidsstilling. Dette er svært viktig for å unngå nakke og skulderproblemer. Allikevel anbefaler vi i Interoptik at alle tar regelmessige pauser fra skjermbruk med 20-20-20-20 regelen: Hvert 20. minutt skal du ta 20 sekunders pause. Blunk fullstendig 20 ganger og fokuser på avstand.
