Sti på øyet

For å forhindre sti på øyet, er det viktig å holde øynene rene. Hvis du for eksempel bruker kontaktlinser, må du alltid vaske hendene før du setter linsene på.¹

Prøv å ikke gni deg i øynene med mindre hendene dine er rene.¹ Hvis du bruker øyesminke, må du ta den av før du legger deg. Hold utstyr som vippetang og sminkebørster rene - særlig mascara og eyeliner, og ikke del dem med noen. Unngå også å dele annen type sminke med andre og heller ikke bruke sminke du har hatt i mer enn 6 måneder.¹ Hvis noen du bor sammen med har sti på øyet, må du passe på at du ikke deler håndklær eller ansiktskluter – da kan du lett bli smittet.¹

Du kan også bidra til å forhindre sti ved å holde en ren ansiktsklut dynket i varmt vann mot øynene dine i noen minutter. Dette mykgjør oljene i oljekjertlene og bidrar til å forhindre at de herdes til en blokkering.²

Da sti kan være forårsaket av en bakteriell infeksjon, er det viktig med god hygiene rundt øynene og ansiktet ditt. Gjenbrukbare munnbind i stoff kan bidra til å spre bakterier som forårsaker sti på øyet. Prøv å unngå å berøre ansiktet, spesielt området rundt øynene, når du tar på, tar av eller justerer alle typer munnbind. Kast engangsmasker etter bruk, og husk å vaske den gjenbrukbare masken ofte i varmt vann.

Sti på øyet er vanligvis ikke alvorlig og går over av seg selv i løpet av noen uker.¹

En sti kan utvikle seg til en chalazion⁴. Dette er en hard klump som ikke er smertefull, men kan vare i noen måneder, eller til og med år.

Det er flere ting du kan gjøre for å enten fremskynde heling eller lindre smerten. Dette inkluderer varme kompresser, øyelokkskrubb, øyemassasje og smertestillende midler. Hvis du har en sti som varer lenge, eller hvis du fortsetter å få sti, bør du snakke med legen din. Legen kan gi deg antibiotika eller steroider.¹⁴

Du kan også bruke et øyerensemiddel designet spesielt for å behandle øyelokkhygiene. Du påfører middelet mens du forsiktig masserer området for å fjerne smuss og hindringer fra kanten av øyelokket. Dette kan hjelpe med drenering av puss.

Hvis stien din ikke går bort av seg selv i løpet av noen uker, må du kanskje oppsøke lege. Under lokalbedøvelse vil legen bruke en sterilisert nål¹ til å lage et lite kutt på innsiden eller utsiden av øyelokket for å ta hull på stien og tømme pusset eller blokkert olje bort.

Hvis stien din er smertefull, kan du få hjelp hos apotek eller lege. De kan anbefale reseptfrie smertestillende midler som paracetamol eller ibuprofen for å kontrollere smerten.

Du kan også behandle stien ved å bruke et varmt kompress flere ganger om dagen for å redusere hevelsen. For å gjøre dette må du først vaske hendene med såpe og varmt vann, dynk deretter en ren ansiktsklut i varmt vann og hold den mot det lukkede øyet i 5 til 10 minutter.¹ Hvis kluten avkjøles for raskt kan du dynke den med varmt vann igjen. Varmen kan lette hevelsen og få pusset til å renne bort⁹. Det kan til og med hjelpe stien med å tømmes raskere, noe som er tryggere enn å klemme den selv.⁸

Du bør ikke bruke øyekremer eller lotion når du har sti på øyet⁹. Ikke bruk kontaktlinser, da de kan spre infeksjonen fra stien til hornhinnen, på forsiden av øyet⁹. Du bør også unngå å dele håndklær eller ansiktskluter med andre, for å unngå å smitte andre.¹ Kast ut øyesminke eller sminkebørster som berører øynene dine, da de sannsynligvis er infisert. Du kan erstatte dem etter at stien din er helbredet.